Cortinas de tejidos naturales: qué materiales elegir y cuáles evitar
Las cortinas forman parte de nuestro día a día mucho más de lo que pensamos. Filtran la luz que entra en casa, nos dan intimidad y están presentes en espacios donde pasamos muchas horas: el salón, los dormitorios, las habitaciones de los niños.
Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar de qué materiales están hechas y cómo pueden influir en el ambiente de nuestro hogar. Muchos tejidos sintéticos liberan sustancias que permanecen en el aire interior y entran en contacto constante con nuestra piel, algo especialmente importante si buscamos un hogar más sano y natural.
Elegir cortinas de tejidos naturales es una forma sencilla de reducir tóxicos en casa, mejorar la calidad del aire y crear espacios más agradables, sin necesidad de hacer cambios radicales ni gastar de más.
En este artículo te explico qué tejidos naturales son una buena opción para las cortinas, cuáles conviene evitar y por dónde empezar, para que puedas tomar decisiones más conscientes, adaptadas a tu realidad y a tu ritmo.

Las cortinas están en constante contacto con el aire que respiramos, de ahí la importancia de elegir un material saludable. Los tejidos sintéticos desprenden en los lavados, con el uso diarios, los roces, etc micro plásticos y micro fibras que pasan al aire que respiramos. Al ser un tejido muy expuesto a la luz solar, este acelera su deterioro aumentando la cantidad de micro plásticos que desprenden y acortando su vida útil, lo que implica más residuos textiles que no se reciclan contaminando suelos y agua.
En mi casa, con las últimas cortinas de poliéster que aún conservaba, me estuvo pasando algo curioso que tardé un tiempo en entender. Era una cortina detrás del sofá y cada vez que lo apartaba para limpiar veía un polvo muy raro en el suelo, hasta que finalmente me di cuenta que era la propia cortina deshaciéndose. Cuando cogí un poco con la mano para verlo mejor, parecían tal cual pequeños copos de plástico y esto llevaba meses en el aire y el suelo de mi casa.
Principales tejidos naturales para cortinas
Por facilidad a la hora de encontrarlas para mi hay dos opciones principales: algodón orgánico y lino
Algodón orgánico
Sin lugar a dudas este es mi favorito. Es el material actual de todas las cortinas de mi casa. Además en mi caso la mayoría las he fabricado yo misma, por lo que he podido elegir una tela de algodón orgánico sin tintes y sin ningún tipo de tratamiento (muchas veces llevan tratamientos antiarrugas, etc). Mi valoración después de un par de años de uso es que no me pueden gustar más. Al no tener ningún tratamiento, después del primer lavado la tela cogió un aspecto ligeramente arrugado que personalmente me gusta mucho.
Si prefieres comprarlas, también es muy fácil encontrar cortinas de algodón orgánico, aunque en este caso, si suelen llevar algún tratamiento, al menos el antiarrugas, pero siempre serán mejor opción que los materiales sintéticos.
Otra ventaja del algodón es que se lava fácilmente.
Lino
Este también es un fantástico material para cortinas con estilo. El inconveniente principal es el precio, que suele ser más caro que el algodón. Además deben lavarse con cuidado, eligiendo programas para prendas delicadas, poca temperatura y pocas revoluciones.
En cualquiera de los dos casos, es interesante que tengan sellos como el Oeko-tex que garantiza la seguridad de los tintes (si los llevan), GOTs que garantiza que es algodón orgánico, etc
Tejidos a evitar
Serían todos los sintéticos:
- Poliéster
- Microfibra
- Viscosa
- Poliamida
- Elastano
- Acrílico
- PVC
Más información: tejidos naturales y salud
Hace un tiempo tuve la oportunidad de colaborar con la revista Cuerpomente en un artículo sobre este tema, donde profundizamos en alternativas a los tejidos sintéticos y su impacto en la salud del hogar. Te dejo el enlace por si quieres echarle un vistazo.
Como empezar si quieres un hogar con menos tóxicos
Reducir tóxicos en casa no va de hacerlo todo a la vez ni de cambiarlo todo de golpe.
Va de empezar por lo que ya tienes delante, cuestionar lo que usas a diario y avanzar poco a poco.
Puedes empezar por:
- Observar los materiales que te rodean (textiles, limpieza, cocina)
- Priorizar los cambios en los espacios donde pasas más tiempo
- Aprovechar lo que ya tienes antes de sustituir nada
- Elegir opciones más sencillas, naturales y duraderas cuando toque renovar
Cada pequeño cambio suma. Y cuando empiezas, todo empieza a encajar.
Si quieres saber por dónde empezar, qué priorizar y cómo hacerlo sin complicarte, he creado una guía gratuita con los primeros pasos para reducir tóxicos y basura en casa desde tu realidad.
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